'بریڈ کرمبنگ' کیا ہے؟ تعلقات کے ایک ماہر کی وضاحت

کرسچن ویریگ / گیٹی امیجز

آپ نے شاید 'سنا ہے بھوت 'اور' گیس لائٹنگ 'مرکزی دھارے کے لغت میں اس کی دو شرائط جن کے پھیلاؤ کی وجہ سے ہیں ڈیٹنگ ایپس جیسے ٹنڈر اور بومبل۔ لیکن 'بریڈ کرمبنگ' کے بارے میں کیا خیال ہے؟ جدید ڈیٹنگ کے حالیہ رجحان کے بارے میں بصیرت حاصل کرنے کے لئے ، ہم نے کیلیفورنیا اسٹیٹ یونیورسٹی ، سان برنارڈینو میں نفسیات اور انسانی ترقی کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر ، کیلی کیمبل ، پی ایچ ڈی سے کہا کہ وہ اس میں وزن کریں۔

ماہر سے ملیں



کیلی کیمبل ، پی ایچ ڈی ، کیلیفورنیا اسٹیٹ یونیورسٹی ، سان برنارڈینو میں نفسیات کے پروفیسر ہیں۔ اس کی تحقیق دوستوں اور رومانٹک شراکت داروں کے مابین فوری رابطوں کی جانچ کرتی ہے ، کہ کس طرح محبت میں رہنے سے ڈومینز (جیسے ، ایتھلیٹکس ، تخلیقی صلاحیتوں) ، بے وفائی اور کیٹ فشینگ (آن لائن رومانٹک فریب کاری) میں کارکردگی اور رکاوٹ ہوتی ہے۔



بریڈ کرمبنگ تعریف

کیمبل کے مطابق ، بریڈ کرمبنگ کسی کو رومانٹک طور پر کسی میں اپنی دلچسپی برقرار رکھنے کے لئے آن لائن یا الیکٹرانک فورمز (سوچا: سوشل میڈیا یا ٹیکسٹنگ) کے ذریعہ کسی کی رہنمائی کررہی ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ کبھی بھی ان کے ساتھ رومانٹک طور پر شامل ہونے کا ارادہ نہیں رکھتے ہیں۔ ' یہ بنیادی طور پر ایک جذباتی طور پر ہیرا پھیری حربہ ہے جو کسی کو آپ پر انحصار کرنے کے ل designed تیار کیا گیا ہے (یا اس کے برعکس ، تعلقات کو متحرک بنا کر)۔



'بریڈ کرمبنگ' کیا ہے؟

کسی رومانٹک ساتھی کو زیادہ محنت کے بغیر لالچ دینے کے لئے 'بریڈ کرمبنگ' غیر منقولہ ، لیکن غیر معاشی معاشرتی اشارے (یعنی 'بریڈ کرمز') بھیجنا ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ کسی کی رہنمائی کر رہا ہے۔

آگے کیمپبل تعلقات میں روٹی ٹوٹ جانے کے پیچھے نفسیات کو توڑ دیتا ہے ، جس میں دیکھنے کے ل for سرخ جھنڈے ، ہیرا پھیری والے سلوک کے پیچھے استدلال ، اور اگلے مراحل پر کیسے جائیں۔

کرسچن ویریگ / گیٹی امیجز



سرخ جھنڈے

آپ کے مقابلہ میں وہ اکٹھے ہونے میں کم سرمایہ کاری کرتے ہیں۔

کیمبل کی وضاحت کرتے ہیں ، '[بریڈ کرمبرز] آپ کے ساتھ منصوبے بناتے ہیں لیکن منسوخ کریں یا ظاہر نہ کریں ، اور وہ آپ کے لئے کافی مصروف دکھائی دیتے ہیں۔ انہوں نے مزید کہا ، 'وہ شاید وقفے وقفے سے غیر حاضر بھی رہ سکتے ہیں۔

آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ ان کے ساتھ کہاں کھڑے ہیں۔

کیمبل کے مطابق ، روٹی کارڈز 'آپ میں دلچسپی کے اظہار میں غیر منطقی ، متضاد اور غیر متوقع ہیں۔

وہ آپ کی طرف گرمجوش دکھائی دیتے ہیں لیکن پھر سرد ہوجاتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، 'وہ آپ کے پیغامات کا جواب دینے میں کافی وقت لیتے ہیں' ، کیمبل کو اس طرز عمل کی مثال کے طور پر پیش کرتا ہے۔

آپ ان کے اقدامات کو سمجھنے یا اس کی وضاحت نہیں کرسکتے ہیں۔

کیمبل نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، 'آپ ان کے ساتھ بات چیت کرنے کے بعد اکثر الجھتے یا مایوس ہوجاتے ہیں۔

کرسچن ویریگ / گیٹی امیجز

استدلال

کیمبل کے مطابق ، لوگ بریکرمنگ میں مشغول ہیں 'کیونکہ ان کی خود اعتمادی پر یہ اثر پڑتا ہے کہ وہ دوسروں سے کس حد تک توجہ محفوظ کرسکتے ہیں۔' اگرچہ اس سلوک کی صحیح وجوہات مختلف ہوتی ہیں ، لیکن کچھ نفسیاتی نمونوں میں وہ اس طرف اشارہ کرتی ہیں کہ لوگ ایسا کیوں کرتے ہیں۔

وہ اپنے بارے میں بہتر محسوس کرتے ہیں۔

وہ بتاتی ہیں کہ 'دوسروں کی جتنی زیادہ دلچسپی وہ برقرار رکھتے ہیں ، وہ اپنے بارے میں اتنا ہی بہتر محسوس کرتے ہیں۔

انہیں دوسروں سے توثیق کی ضرورت ہے۔

کیمبل کہتے ہیں کہ 'جب تک وہ دوسروں سے یہ یقین دہانی نہیں کر لیتے کہ وہ قابل یا قیمتی ہیں ،' انہیں اطمینان بخش یا اعتماد محسوس نہیں ہوتا ہے۔

وہ نرگس ہیں۔

وہ مشاہدہ کرتی ہیں ، 'اکثر ، ان افراد میں نرگسیت کے ساتھ ہی ایک کھیل کھیلنا ، رشتوں کے سلسلے میں اتلی روش کی ایک شخصیت ہوتی ہے۔ 'وہ دوسروں کو جوڑ توڑ کرنے اور لوگوں کے جذبات سے کھیلنا مجرم نہیں محسوس کرتے ہیں۔'

وہ پہلے ہی رشتے میں ہیں۔

'ایک اور وجہ جو ہو سکتی ہے وہ یہ ہے کہ وہ پہلے ہی کسی کے ساتھ تعلقات میں ہیں پھر بھی دوسروں سے توجہ طلب ہیں ،' کیمبل بتاتے ہیں۔

اگلے اقدامات

کیمبل کہتے ہیں کہ سب سے پہلے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ 'حل خود پر کام کرنا ہے۔' اپنے آپ کو ان سرگرمیوں میں مشغول کرکے خود اعتمادی کو بڑھاو جس میں آپ خود سے بہتر سلوک کرتے ہیں اور اپنے ساتھ حسن سلوک کرتے ہیں۔ کیمبل نے مشورہ دیا ، 'خود کی دیکھ بھال میں مشغول رہو ، مثبت خود گفتگو کرو'۔

کیمبل کے مطابق ، اپنی خود کی دیکھ بھال کرنا آپ کی خود اعتمادی کو بڑھانے کے لئے ایک اہم قدم ہے۔ وہ بتاتی ہیں کہ 'آپ نے مثال قائم کی کہ دوسروں کو آپ کے ساتھ کس طرح سلوک کرنا چاہئے ، لہذا خراب سلوک کو برداشت نہ کریں۔ 'آپ کسی ایسے شخص کے مستحق ہیں جو آپ کو اتنی ہی توجہ دینے پر راضی ہو جس پر آپ سرمایہ کاری کرنے کو تیار ہیں۔'

ذیل میں ہماری پسندیدہ نگہداشت سے متعلق کچھ مصنوعات خریدیں۔

ہربیوور نباتیات ناریل دودھ کا غسل . 18 دکان لیبارٹری سانٹل 26 کلاسیکی موم بتی . 75 دکان ایبرجی جیسل لانگ بازو پی جے سیٹ $ 115 دکان کهسکنا سلک نیند ماسک . 50 دکان وٹرویوئس سفید پتھر ضروری تیل پھیلاؤ $ 119 دکان گھر میں زندگی

ایڈیٹر کی پسند


کیوں کچھ مصروفیات شادی میں ختم نہیں ہوتی (یا بالکل بھی)

محبت اور سیکس


کیوں کچھ مصروفیات شادی میں ختم نہیں ہوتی (یا بالکل بھی)

کچھ مصروفیات شادی میں ختم نہیں ہوتی ہیں ، اس وجہ سے نہیں کہ جوڑے الگ ہوجاتے ہیں ، بلکہ اس وجہ سے کہ وہ صرف منگنی ہی رہنا چاہتے ہیں

مزید پڑھیں
جادوئی رومن ہنیمون سوجورن کا منصوبہ کیسے بنائیں

ہنی مون کی منصوبہ بندی


جادوئی رومن ہنیمون سوجورن کا منصوبہ کیسے بنائیں

روم کو کچھ دن میں دیکھنے کا ایک صحیح طریقہ ہے اور یہاں بھی پہلی بار کی غلط فہمیاں موجود ہیں۔ رومی ہنیمون کے جادوئی منصوبے کے لئے آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

مزید پڑھیں